Über Pilates

Der Gründer Joseph Hubertus Pilates entwickelte und definierte Anfang des 20. Jahrhunderts eine systematische Ganzkörpertherapie. Beeinflusst wurde er unter anderem von Yoga, Gymnastik und diversen Kampfsportarten. Er erkannte schon früh den Zusammenhang von Körper und Geist und liess beides in seiner nach ihm benannten Methode verschmelzen.