07:00 – 08:00 Chatrigna Good Morning Pilates & Slings

NEU
08:30 – 09:30 Irmi Pilates Fortgeschrittene
09:45 - 10:45 Chatrigna Pilates Rückbildung
neu mit Chatrigna
18:15 – 19:15 Irmi Pilates Männerrunde
19:30 – 20:30 Irmi Pilates gemischte Level
07:45 – 08:45 Patricia Pilates & Slings

gemischte Level
09:00 – 10:00 Patricia Pilates & Slings Fortgeschrittene
18:15 – 19:15 Patricia Pilates & Slings Fortgeschrittene
19:30 – 20:30 Patricia Pilates & Slings Fortgeschrittene
09:00 – 10:00 Yvonne Pilates & Slings Fortgeschrittene
09:30 – 10:30 Chatrigna Pilates Rückbildung
(ab 23.01.2023 im Yoga Raum in Steinegg)
10:15 – 11:15 Yvonne Pilates & Slings Basis
18:15 – 19:15 Yvonne Pilates & Slings Fortgeschrittene
19:30 – 20:30 Yvonne Pilates & Slings Fortgeschrittene
09:00 – 10:00 Chatrigna Pilates & Slings Myofasziales Training®
10:15 – 11:15 Chatrigna Pilates & Slings Myofasziales Training®
13:45 - 14:45 Yvonne Pilates Basis

NEU

  
18:15 – 19:15 Yvonne Pilates gemischte Level  
19:30 – 20:30 Yvonne Pilates gemischte Level  
08:00 - 09:00 Irmi Pilates Seniorenrunde
09:15 - 10:15 Irmi Pilates Seniorenrunde
| NEU

Im Rhythmus der Jahreszeiten bieten wir samstags wechselnde Angebote in abgeschlossener Kursform. Die neuen Kurse werden fortlaufend auf der Webseite aufgeschaltet. Die Platzzahl ist beschränkt. Melde Dich früh genug an.

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Personal Training:

Möchtest du Dein persönliches Trainingsprogramm? Anhand von Zielformulierungen stellen wir Dein individuelles Programm zusammen und üben es mit Dir ein.
Je nach Wunsch, begleiten wir Dich weiterhin in deinem Individualprogramm in unserem Studio oder Du trainierst damit selbständig zu Hause.
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