07:00 – 08:00 Chatrigna Good Morning Pilates & Slings
08.30 - 09.30 Chatrigna Pilates & Slings
18:15 – 19:15 Linda Pilates Männerrunde
19:30 – 20:30 Linda Pilates gemischte Level
07:45 – 08:45 Patricia Pilates & Slings
gemischte Level
09:00 – 10:00 Patricia Pilates & Slings
gemischte Level
18:15 – 19:15 Patricia Pilates & Slings
gemischte Level
19:30 – 20:30 Patricia Pilates & Slings
gemischte Level
09:00 – 10:00 Yvonne Pilates & Slings Fortgeschrittene
09:00 - 10:00 Chatrigna Pilates Rückbildung
individuell auf Anfrage
im Yoga Raum in Steinegg
10:15 – 11:15 Yvonne Pilates & Slings Basis
18:15 – 19:15 Yvonne Pilates & Slings Fortgeschrittene
19:30 – 20:30 Yvonne Pilates & Slings Fortgeschrittene
09:00 – 10:00 Chatrigna Pilates & Slings Myofasziales Training®
10:15 – 11:15 Chatrigna Pilates & Slings Myofasziales Training®
13:45 - 14:45 Yvonne Pilates Basis  
18:15 – 19:15 Yvonne Pilates & Slings  
19:30 – 20:30 Yvonne Pilates & Slings  

Pilates Senioren

08:30 - 09:30 Yvonne Pilates Seniorenrunde
| NEU

Im Rhythmus der Jahreszeiten bieten wir samstags wechselnde Angebote in abgeschlossener Kursform. Die neuen Kurse werden fortlaufend auf der Webseite aufgeschaltet. Die Platzzahl ist beschränkt. Melde Dich früh genug an.

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Personal Training:

Möchtest du Dein persönliches Trainingsprogramm? Anhand von Zielformulierungen stellen wir Dein individuelles Programm zusammen und üben es mit Dir ein.
Je nach Wunsch, begleiten wir Dich weiterhin in deinem Individualprogramm in unserem Studio oder Du trainierst damit selbständig zu Hause.
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